- je suis dans le processus de faire une demande d'accommodement envers mon employeur en ce qui concerne ma présence au bureau 2 fois par semaine, j'aimerais diminuer... et la gestion de ma douleur, j'aimerais plus de flexibilité... mon employeur semble bien réceptif, mais il y a bien sûr un tralala de procédures administratives à passer... entre autre une visite chez le médecin pour une note appuyant ma demande... ce que je fais mardi prochain... 

MES LIMITATIONS :

- Bouger occasionne de l'irritation et de l'inflammation, et parfois des blessures, car

  mes tissus conjonctifs (ligaments, tendons, cartilages) ont tendances à soit : frotter,

  coincer, étirer ou pincer à chaque mouvement

- +15 minutes de marche occasionne de l'irritation/inflammation ou blessure et exige du

   temps de récupération

- +10 minutes à rester debout sur mes jambes (sans bouger) occasionne de la douleur

  (dos et jambes)

- Faire des déplacements occasionne souvent l'exacerbation de mes douleurs

- Douleurs chroniques (sans médication pour les gérer, car intolérance sévère aux

   médicaments)

- Sommeil souvent affecté par la douleur et beaucoup de fatigue physique

- Épisodes d'immobilisation et d'incapacité physique

MON ÉTAT ACTUEL :

- Fissure dans le labrum, hanche gauche --> qui ne guérie pas depuis 7 ans

- Entorse ligament, genou gauche --> qui ne guérie pas depuis 4 ans

- Entorse ligament, index droite --> toute récente, donc à voir

- Tendinopathie sous scapulaire, épaule droite --> rétablie mais fragile

- Kyste entre les ligaments, poignet gauche --> ne peut pas mettre du poids sur les

   poignets

- Douleurs intermittentes dans toutes les articulations et des élancements dans les os de

   mes bras et de mes jambes

- Irritation et inflammation chronique dans les articulations

- Début de douleur de la hanche droite (pas de diagnostic encore)

- Début de raideurs dans le dos et les genoux

AUTRES PROBLÉMATIQUES DU SEDh :

- Épisodes de costochondrite (inflammation du cartilage de la cage thoracique et le

  sternum)

- Écchymoses et hématomes (sans me cogner)

- Gastroparésie (digestion)